Waarom is dit belangrik om volhardend te wees?  

Volharding is 'n belangrike suksesfaktor. Anterior mid-cingulate cortex (aMCC) van die brein dra by tot volharding en speel 'n rol in suksesvolle veroudering. Omdat brein merkwaardige plastisiteit vertoon in reaksie op houdings en lewenservarings, kan dit moontlik wees om deursettingsvermoë te verkry deur opleiding. 

Volharding gaan daaroor om vasbeslote of volhardende te wees in die gesig van uitdagings om die gestelde doelwit te bereik. Dit maak 'n mens selfversekerd en vasbeslote om 'n uitweg uit hindernisse en struikelblokke te vind en vorentoe te beweeg in die strewe na teiken. So 'n eienskap is 'n belangrike sukses faktor. Dit dra by tot beter akademiese prestasie, loopbaangeleenthede en gesondheidsuitkomste. Dit is bekend dat leiers hardnekkig is, baie van hulle is ook bekend daarvoor dat hulle swaarkry in hul lewens ondervind het.  

Studies dui daarop dat 'volharding' 'n organiese basis in die brein en neurofisiologiese verskynsels. Dit word geassosieer met anterior mid-cingulate korteks (aMCC), 'n sentraal geleë deel van die brein wat dien as netwerkmiddelpunt wat seine van verskillende breinstelsels integreer om die nodige berekeninge te maak vir die bereiking van doelwitte. aMCC skat watter energie benodig sal word om doelwit te bereik, maak toewysing van aandag, kodeer nuwe inligting en fisiese bewegings dra dus by tot doelwitbereiking. Voldoende funksionering van hierdie deel van die brein is nodig vir volharding¹.  

Studie van superagers (d.w.s. mense in 80+ ouderdomsgroep met die verstandelike vermoëns van mense dekades jonger) bied meer insig oor die rol van aMCC in suksesvolle veroudering.  

Soos alle organe in die liggaam, ondergaan die brein geleidelike strukturele en funksionele agteruitgang met ouderdom. Geleidelike breinatrofie, minder grysstof en verlies in streke van die brein wat verband hou met leer en geheue is 'n paar kenmerke van veroudering. Dit lyk egter of superagers dit trotseer. Hulle brein verouder teen 'n baie stadiger tempo as die gemiddelde. Hulle het groter kortikale dikte en beter breinnetwerk funksionele konnektiwiteit in die anterior mid-cingulate cortex (aMCC) as gemiddelde mense in die soortgelyke ouderdomsgroep. Die aMCC in superagers se brein word bewaar en is betrokke by verskeie funksies. Superagers toon hoër vlak van volharding wanneer hulle voor uitdagings gekonfronteer word as ander bejaardes². Nog 'n studie het bevind dat superouders soveel veerkragtigheid teen delirium het dat die integriteit van die anterior mid-cingulate cortex (aMCC) 'n biomerker van veerkragtigheid teen delirium kan wees³. 

Kan volharding verkry word deur opleiding in lewensloop?  

Dit is bekend dat die brein plastisiteit het. Dit vorm nuwe bedrading in reaksie op houdings en lewenservarings. Byvoorbeeld, die verandering van ingesteldheid (d.w.s. houdings wat bepaal hoe 'n mens op 'n sekere manier op 'n situasie reageer) verander brein⁴. Net so is dit bekend dat deernisopleiding aktiverings in 'n nie-oorvleuelende breinnetwerk oor ventrale striatum, pregenual anterior cingulate korteks en mediale orbitofrontale korteks verhoog⁵. 

Volharding is 'n belangrike suksesfaktor. Anterior mid-cingulate cortex (aMCC) van die brein dra by tot volharding en speel 'n rol in suksesvolle veroudering. Omdat brein merkwaardige plastisiteit vertoon in reaksie op houdings en lewenservarings, kan dit moontlik wees om deursettingsvermoë te verkry deur opleiding. 

*** 

Verwysings:  

1. Touroutoglou A., et al 2020.  Die hardnekkige brein: Hoe die anterior middelsingulaat bydra tot die bereiking van doelwitte. Korteks. Volume 123, Februarie 2020, Bladsye 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011  
2. Touroutoglou A., Wong B. en Andreano J.M. 2023. Wat is so wonderlik omtrent veroudering? Die Lancet Gesonde Langlewendheid. Volume 4, Uitgawe 8, E358-e359, Augustus 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4 
3. Katsumi Y., et al 2023. Strukturele integriteit van die anterior mid-cingulate korteks dra by tot veerkragtigheid teen delirium in SuperAging. Breinkommunikasie, Volume 4, Uitgawe 4, 2022, fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163 
4. Meylani R., 2023. Verkenning van die skakel tussen ingesteldheid en neurowetenskap-implikasies vir persoonlike ontwikkeling en kognitiewe funksionering. Authorea Preprints, 2023 – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157 
5. Klimecki OM, et al 2014. Differensiële patroon van funksionele breinplastisiteit na deernis- en empatie-opleiding, Sosiale Kognitiewe en Affektiewe Neurowetenskap, Volume 9, Uitgawe 6, Junie 2014, Bladsye 873-879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060  

***