Studies toon dat e-sigarette twee keer meer effektief is as nikotienvervangingsterapie om rokers te help om op te hou rook.
Rook is een van die grootste oorsake van dood wêreldwyd. Rook kan 'n verskeidenheid respiratoriese siektes veroorsaak deur lugweë en klein lugsakke in ons longe te beskadig, en dit is ook verantwoordelik vir die meeste gevalle van longkanker. Sigarette bevat giftige chemikalieë soos koolstofmonoksied en teer wat baie skadelik is vir menslike gesondheid. Rook is baie verslawend as gevolg van nikotien, die hoofstof wat in tabak voorkom. Om op te hou rook is 'n fisies, geestelik en emosioneel uitdagende taak. Minder as 5 persent rokers kan ophou rook deur sommer dadelik op te hou. Maar vir die meerderheid kan selfs probeer om op te hou onaangename onttrekkingsimptome soos angs, prikkelbaarheid, humeurigheid veroorsaak, en rokers is geneig om weer op rook terug te val.
'n E-sigaret
'n Elektroniese sigaret ( e-sigaret ) is 'n toestel wat nikotien as damp of mis uitstraal wat die gebruiker kan inasem, wat 'n soortgelyke sensasie bied as die inaseming van tabakrook uit 'n regte sigaret. E-sigarette is rooklose sigarette wat soos regte sigarette lyk, maar nie aansteek nie. Hulle word bespreek as 'n alternatiewe metode om nikotien te verbruik sonder die skadelike chemikalieë wat in regte sigarette voorkom. E-sigarette is nou deel van die doodmaakmeganismes wat rokers help om op te hou rook. Daar is egter nie veel navorsing gedoen om hierdie bewering te staaf nie, terwyl ander studies die slegte gevolge van die gebruik van e-sigarette getoon het. Twee vorige gerandomiseerde beheerde proewe oor e-sigarette het getoon dat e-sigarette eerstens effens effektief kan wees om te help om op te hou rook deur soortgelyk aan nikotienpleisters te werk. Tweedens kan rokers wat e-sigarette met of sonder nikotien gebruik, hulle help om weg te bly van konvensionele sigarette. Hierdie bewyse was nie baie afdoende nie en die debat oor e-sigarette is nog oop.
Kan die gebruik van e-sigarette rokers help om op te hou?
In 'n nuwe studie wat in die New England Journal of Medicine gepubliseer is, het navorsers die doeltreffendheid van e-sigarette geëvalueer om rokers te help om op te hou rook. Dit is 'n eerste gerandomiseerde beheerde proef wat daarop gemik was om die doeltreffendheid van moderne e-sigarette teenoor nikotienvervangingsprodukte te toets. 'n Totaal van 886 deelnemers is vir die proef ingeskryf wat deel was van die VK se gratis Nasionale Gesondheidsdiens se "stop rook"-program en hulle is ewekansig aan twee behandelingsgroepe toegewys. Die eerste groep het 'n gratis e-sigaret-aanvangspak gekry, saam met 'n handleiding om dit te gebruik, 'n bottel tabakgegeurde nikotien-dampvloeistowwe en nog drie e-vloeistowwe van hul keuse om in die toekoms te koop. Die tweede groep is gevra om hul keuse van nikotienvervangingsproduk soos pleisters, suigtablette of kougom vir 'n tydperk van drie maande te gebruik. Daarbenewens het beide hierdie groepe ook weeklikse aangesig-tot-aangesig berading oor die ophou rook ontvang en alle deelnemers is vir een jaar dopgehou. Navorsers het bevind dat 18 persent van rokers wat e-sigarette gebruik het, na 'n jaar rookvry was in vergelyking met 9.9 persent gebruikers wat die nikotienvervangingsterapie geneem het. Dus, e-sigaretterapie was twee keer meer effektief om rokers te help om op te hou rook in vergelyking met nikotienvervangingsterapie.
Beide die groepe het beweer dat e-sigarette en nikotienvervangingsprodukte albei onbevredigend was in vergelyking met regte sigarette. Die e-sigarettegroep het hul toestelle egter as meer bevredigend en bruikbaar beoordeel in vergelyking met die nikotienvervangingsgroep. E-sigaretgroep het meer voorkoms van mondirritasie getoon, maar het verminderde hoes en slym gehad, terwyl die nikotienvervangende groep meer naarheid as newe-effekte ervaar het. Die belangrikste waarneming was dat 80 persent deelnemers in die e-sigarettegroep wat suksesvol ophou rook het steeds e-sigarette gebruik aan die einde van een jaar in vergelyking met slegs 9 persent van die nikotienvervangingsgroep. Dit het duidelik aangedui dat deelnemers aan e-sigaretgroepe beslis 'n gewoonte ontwikkel het om dit te gebruik.
Die huidige studie is beperk tot die Verenigde Koninkryk, so gevolgtrekkings kan nie op hierdie tydstip veralgemeen word nie, aangesien sosiale en kulturele konteks vir elke land sal verskil. Die meeste lande het ook nie leiding of berading as deel van die ophouprogram nie. E-sigarette is as omstrede gemerk aangesien baie studies hul negatiewe uitwerking op 'n mens se gesondheid getoon het. Enige moontlike skade van die gebruik van e-sigarette moet in ag geneem word, veral in jonger beïnvloedbare bevolking omdat jongmense se liggame en brein steeds ontwikkel, wat hulle meer kwesbaar maak vir die effekte van nikotien.
***
Bronne)
Hajek P et al. 2019. 'n Gerandomiseerde proefneming van e-sigarette versus nikotienvervangingsterapie. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
***
