Waarom is dit belangrik om volhardend te wees?  

Volharding is 'n belangrike suksesfaktor. Anterior mid-cingulate cortex (aMCC) van die brein dra by tot volharding en speel 'n rol in suksesvolle veroudering. Omdat brein merkwaardige plastisiteit vertoon in reaksie op houdings en lewenservarings, kan dit moontlik wees om deursettingsvermoë te verkry deur opleiding. 

Vasbystand gaan oor vasberadenheid of volharding in die aangesig van uitdagings om die gestelde doelwit te bereik. Dit maak 'n mens selfversekerd en vasbeslote om 'n uitweg uit hindernisse en struikelblokke te vind en vorentoe te beweeg in die nastrewing van die teiken. So 'n eienskap is 'n belangrike suksesfaktor . Dit dra by tot beter akademiese prestasie, loopbaangeleenthede en gesondheidsuitkomste. Leiers is bekend daarvoor dat hulle vasberade is, en baie van hulle het ook al probleme in hul lewens ervaar.

Studies dui daarop dat 'tenacity' 'n organiese basis in die brein en neurofisiologiese verskynsels het. Dit word geassosieer met die anterior mid-cingulate korteks ( aMCC ), 'n sentraal geleë deel van die brein wat as 'n netwerk-hub optree wat seine van verskillende breinstelsels integreer om die nodige berekeninge te maak om doelwitte te bereik. aMCC skat watter energie benodig sal word om die doel te bereik, maak aandagtoewysing, kodeer nuwe inligting en fisiese bewegings dra dus by tot doelwitbereiking. Voldoende funksionering van hierdie deel van die brein is nodig vir ^tenacity.

Studie van superagers (d.w.s. mense in 80+ ouderdomsgroep met die verstandelike vermoëns van mense dekades jonger) bied meer insig oor die rol van aMCC in suksesvolle veroudering.  

Soos alle organe in die liggaam, ondergaan die brein geleidelike strukturele en funksionele agteruitgang met ouderdom. Geleidelike breinatrofie, minder grysstof en verlies in streke van die brein wat met leer en geheue geassosieer word , is van die kenmerke van veroudering. Superouders blyk dit egter te trotseer. Hul breine verouder teen 'n baie stadiger tempo as die gemiddelde. Hulle het groter kortikale dikte en beter breinnetwerk funksionele konnektiwiteit in die anterior mid-singulêre korteks (aMCC) as gemiddelde mense in dieselfde ouderdomsgroep. Die aMCC in superouders se brein word bewaar en is betrokke by 'n verskeidenheid funksies. Superouders toon 'n hoër vlak van vasberadenheid wanneer hulle voor uitdagings te staan ​​kom as ander bejaardes ^2. 'n Ander studie het bevind dat superouders veerkragtigheid teen delirium het, soveel so dat die integriteit van die anterior mid-singulêre korteks (aMCC) 'n biomerker van veerkragtigheid teen delirium ³ kan wees.

Kan volharding verkry word deur opleiding in lewensloop?  

Die brein is bekend daarvoor dat dit plastisiteit het. Dit vorm nuwe bedrading in reaksie op houdings en lewenservarings. Byvoorbeeld, verandering van denkwyses (d.w.s. houdings wat bepaal hoe 'n mens op 'n sekere manier op 'n situasie reageer) verander die brein ^4. Net so is dit bekend dat deernisopleiding aktiverings in 'n nie-oorvleuelende breinnetwerk oor die ventrale striatum, pregenuale anterior cingulêre korteks en mediale orbitofrontale korteks ⁵ verhoog.

Volharding is 'n belangrike suksesfaktor. Anterior mid-cingulate cortex (aMCC) van die brein dra by tot volharding en speel 'n rol in suksesvolle veroudering. Omdat brein merkwaardige plastisiteit vertoon in reaksie op houdings en lewenservarings, kan dit moontlik wees om deursettingsvermoë te verkry deur opleiding. 

*** 

Verwysings:  

1. Touroutoglou A., et al 2020.  Die hardnekkige brein: Hoe die anterior middelsingulaat bydra tot die bereiking van doelwitte. Korteks. Volume 123, Februarie 2020, Bladsye 12-29. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011  
2. Touroutoglou A., Wong B. en Andreano J.M. 2023. Wat is so wonderlik omtrent veroudering? Die Lancet Gesonde Langlewendheid. Volume 4, Uitgawe 8, E358-e359, Augustus 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4 
3. Katsumi Y., et al 2023. Strukturele integriteit van die anterior mid-cingulate korteks dra by tot veerkragtigheid teen delirium in SuperAging. Breinkommunikasie, Volume 4, Uitgawe 4, 2022, fcac163. DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163 
4. Meylani R., 2023. Verkenning van die skakel tussen ingesteldheid en neurowetenskap-implikasies vir persoonlike ontwikkeling en kognitiewe funksionering. Authorea Preprints, 2023 – techrxiv.org. https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157 
5. Klimecki OM, et al 2014. Differensiële patroon van funksionele breinplastisiteit na deernis- en empatie-opleiding, Sosiale Kognitiewe en Affektiewe Neurowetenskap, Volume 9, Uitgawe 6, Junie 2014, Bladsye 873-879. DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060  

***