'n Sistematiese oorsig verskaf omvattende bewyse dat die regulering van mikrobiota in die ingewande 'n moontlike benadering kan wees om simptome van angs te verlig
Ons dermmikrobiota – triljoene natuurlike mikroörganismes in die derm – is bekend daarvoor dat hulle belangrike rolle in immuniteit, metabolisme en geestesgesondheid speel. Verskeie studies het getoon dat dermmikroörganismes ook breinmeganismes kan reguleer. Angs – die intense, oormatige en aanhoudende bekommernis en vrees vir gebeure of situasies – is algemeen in geestesversteurings en baie fisiese afwykings wanneer stres betrokke is. Simptome van angs sluit in 'n gevoel van senuweeagtigheid, gespanneheid, verhoogde hartklop en asemhaling, sweet, slapeloosheid, ens. Mikrobiese wanbalans van dermmikrobiota is gekoppel aan angs, hoewel direkte bewyse van verbetering in angssimptome deur hierdie mikrobiota te reguleer nie beskikbaar was nie.
In 'n nuwe sistematiese oorsig wat op 17 Mei in BMJ General Psychiatry gepubliseer is, het 'n span navorsers uitsluitlik gerandomiseerde beheerde proewe op mense wat in die verlede gepubliseer is, hersien met die doel om bewyse te ondersoek dat angssimptome verbeter kan word deur mikroörganismes in die ingewande te reguleer. Hulle het vorige literatuur gekeur en 3334 artikels uit vyf Engelse en vier Chinese databasisse verkry en 21 studies op 'n kortlys geplaas. 'n Sistematiese evaluering van 'n totaal van 21 studies wat gesamentlik ongeveer 1500 individue geanaliseer het, is toe uitgevoer. Die proefpersone het angssimptome gemeet op angskale ongeag hul diagnose. Alle studies het intervensies gebruik om dermmikrobiota (IRIF's) te reguleer, wat probiotiese aanvullings of dieetverandering ingesluit het . 14 van hierdie studies het probiotika as intervensies gebruik terwyl hulle steeds veranderinge in 'n mens se daaglikse dieet gebruik het. Probiotika is voedselaanvullings wat "goeie" bakterieë bevat wat teen "skadelike" bakterieë kan veg en hulle moontlik nie toelaat om in die ingewande te vestig nie. Alternatiewelik kan die eet van 'n plantgebaseerde dieet ryk aan vesel goeie bakterieë in die ingewande verhoog. Die uitkoms van elke studie is geëvalueer deur angssimptome te meet met behulp van gestandaardiseerde angsassesseringskale.
Analise het getoon dat in 11 studies uit 21 'n verligtende effek op angssimptome gesien is as gevolg van die regulering van dermmikrobiota, wat effektiwiteit in byna 52 persent van die studies aandui. In 14 studies wat probiotika-aanvullings as intervensie gebruik het, het 36 persent studies bevind dat regulering 'n effektiewe instrument is om simptome te verminder. Laastens, in 6 uit 7 studies wat nie-probiotiese intervensies gebruik het, is die effektiwiteit as 86 persent gesien. In 5 studies wat die IRIF-intervensiebenadering saam met gereelde behandeling gebruik het, het slegs die studies wat nie-probiotiese intervensies gebruik het, positiewe resultate behaal wat aandui dat nie- probiotiese intervensies saam met IRIF meer effektief was as IRIF alleen. Die verandering van 'n mens se dieet kan 'n groter impak op dermbakterieë hê in vergelyking met die byvoeging van spesifieke tipes bakterieë wat deur 'n probiotiese aanvulling verbruik word. Geen nadelige effekte is in die meeste studies aangemeld nie, slegs ligte droë mond, ongemak of diarree.
Ten minste die helfte van die geëvalueerde studies het getoon dat die modulering van mikrobiota in die ingewande angssimptome by pasiënte kan behandel, ongeag die diagnose. En 'n nie-probiotiese benadering deur geskikte dieetaanpassings te maak, was meer effektief in vergelyking met probiotiese intervensies. Vir kliniese behandeling van angs word psigiatriese middels gebruik. Alternatiewelik, wanneer pasiënte nie geskik is om sulke middels te ontvang nie – veral wanneer hulle somatiese siektes het – kan probiotiese of nie-probiotiese intervensies moontlik gebruik word om angs te behandel.
***
{Jy kan die oorspronklike navorsingsartikel lees deur die DOI-skakel wat hieronder gegee word in die lys van aangehaalde bronne te klik}
Bronne)
Yang B. et al. 2019. Effekte van die regulering van dermmikrobiota op angsimptome : 'n Sistematiese oorsig. Algemene Psigiatrie. http://dx.doi.org/10.1136/gpsych-2019-100056
